文化の秋、スポーツの秋、
学びには最適の季節ですよね。
暑くもなく寒くもないって、
なんて心地いいんだ!
というわけで、第6弾企画、受付スタートです!
イロトリドリvol.6
【背骨コンディショニング
〜歪み診断 & セルフメンテナンス〜】
http://irotoridori-project.com/lesson_workshop/
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背骨コンディショニングとは、
腰痛・肩こりなどの身体の不調を
「背骨を整える」ことで改善するプログラムです。
しかも、ママ層にとって何より嬉しいのが
「セルフメンテナンス」を提唱する
メソッドだというところ。
まずは歪み診断を行い、
骨や神経系の仕組みと、
セルフメンテナンス法を学びます。
更に、メンテナンスを通じて
適正な筋力をつけることにより、
自然と良い状態・良い姿勢を
キープできるようになる、というのが
このプログラムの何よりのメリット!
整体院やサロンなどに定期的に通うのは、
子育て中という点でも、経済的にも、
なかなかハードルが高く、慢性的な
不調を抱える方も多いのではないでしょうか。
ぜひこの機会に、
背骨コンディショニングを身につけ、
身も心も軽やかな日々を送りましょう!
しかも、今回の会場は、
姿勢も心もスーッと伸びる
寺院の一室でのlessonです。
紅葉も深まる頃、清らかなお寺の空気も
お楽しみください。
※当イベントの特典として、
「子どもの骨の歪み・診断シート」をプレゼント。
lessonで身に付けたことが、
すぐに我が子にも応用できます!
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■日時:11月20日(月)10:00〜12:30
■場所:西信寺
有楽町線「護国寺」駅 徒歩6分
丸ノ内線「新大塚」駅 徒歩6分
丸ノ内線「茗荷谷」駅 徒歩8分
※大塚三丁目交差点そば、消防署向かい
※add:文京区大塚5-2-10
■講師:高橋 晃史 氏
背骨コンディショニング協会 認定スペシャリスト
http://takahashi.sebone-t.com/index.html
■定員:20名
■料金: 1,800円
※特典「子どもの骨の歪み・診断シート」付!
※2人以上でのお申込で1人100円引
■託児:定員4名(満1歳以上/先着順)
※託児料金:100円/1人
※講座と同空間での見守り託児となります。
※0歳児は、子連れOKです!
■お申し込みはコチラから↓
https://form.os7.biz/f/006bae69/
※定員制のため、先着順となります。
事務局からの確定連絡(3日以内目安)をもって
参加確定とさせていただきます。
お申込のタイミングによって、
キャンセル待ちとなる場合がございます。
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以上、
たくさんの方のご参加を
心よりお待ちしております!