こんにちは。
イロトリドリのスズキです。
昨日9/18に、
9月度背骨Monthly lessonを開催いたしました。
8月は夏休みのため、開催もお休みし、
7月以来の開催となった今回。
会場いっぱいのご参加となりました。
初参加の方も半数！
ご参加くださった皆様、
ありがとうございました！
今回も、会場の密度同様、
密度たっぷりのストレッチの数々。
張りを緩める体操（イタキモチイイ）に、
セルフで歪みを矯正する体操に、
肩甲骨周りの筋力を鍛える運動
（肩こりに大きな効果アリとのこと）、
などなど、
運動不足の日々に、
爽快な汗をかきました。^^
この「身体をしっかり動かした！」感が
このMonthly lessonの大きな魅力だと思います。
あとは、次々にストレッチを教えてもらえる
お得感も♡
（今回は、メモをとる姿も見られました。
わかります！帰宅すると忘れますよね。苦笑）
これまで特に定員は設けてきませんでしたが、
今回の様子から、次回以降、
定員を設けることも検討しております。
ご理解・ご協力をお願い申し上げます。
また、lesson前後に行なっている個別矯正、
今回は、最終的にキャンセル待ちが出るほどでした。
以前、ヤマダが個別矯正レポートを投稿したのですが（コチラ）、
その影響かな・・？とヤマダが嬉しそうです。笑
（いやいや、先生の腕です！笑）
とにかく、
たった20分とは思えないほどの
スッキリ感と的確さに、
個別矯正を受けた方々から喜んでいただいています。
今回、受けてくださったお一人からは、
「これは受けてみないとわかりませんね！！
20分だしどうかなあ…、と思っていたのですが、
ゴッドハンドでした。笑」
というご感想もいただきました。
個別矯正をご検討されている方は、
どうぞお早めにお申し込みください。
各回限定3枠です。
最後にご案内です。
次回10/16の会場が決定いたしました。
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江戸川橋体育館・多目的室
http://www.shisetsu.jp/city.bunkyo/edogawabashitaiikukan/index.htm
最寄駅：東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩4分
都バス 上69・飯64「石切橋」徒歩3分
文京区コミュニティバスB-ぐる 6番・21番「文京総合福祉センター」徒歩1分
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となります。
毎回、会場は、前月に確定となりますので、
11月の会場は今しばらくお待ちください。
（音羽地域活動センター、アカデミー音羽、文京総合福祉センター、等）
また、12月以降の日程も調整中です。
決定次第、お知らせいたします。
それでは、
10・11月もたくさんのご参加をお待ちしております！
お申込・詳細は、
こちらの「講座・ワークショップ情報」からご確認くださいませ。
