イロトリドリのスズキです。
突然ですが、皆さま、
日頃、運動不足を感じてはいませんか？
また、身体のメンテナンス、
充分にできてますでしょうか？？
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食事・睡眠・運動
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が健康の三大要素と言われておりますが、
その一つであるにも関わらず、
一番おろそかになりがちなのが
「運動」・・・ですよね。
ええ、私スズキもそうです。
日々の運動といえば、自転車送迎でしょうか。苦笑
しかし、
ママの資本は、やっぱり健康！
・・・という思いから、
文化的な企画の多いイロトリドリも、
原則月に一度、
「運動」企画をやっています！
ご存知の通り、
「背骨コンディショニング Monthly lesson」
です。
腰痛・肩こり・頭痛といった身体の不調を
“背骨を整える”ことで改善するプログラム。
「歪み診断／神経を緩めるセルフ矯正／筋トレ」
の3本柱からなっています。
私たちがMonthly形式にしてまで継続したいと思った
背骨コンディショニングの良さは
たくさんあるのですが、
私たちが言葉を尽くすより、
何よりも参加者のお声が
それを物語ってくださっているので、
今日は、これまでにいただいたお声を
ご紹介させていただきますね。^^
ぜひご覧ください。
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「産後、身体のケアを何もしていなかったので、
参加できただけでも気持ちが満足しています。
日常生活では、筋トレも含めなかなかできないので、
このような機会はとてもありがたいです。」
（T.Tさん）
「自分の背骨がどれだけ歪んでいるかがよくわかり、
矯正後、姿勢が良くなり身体も楽になったと実感し、
参加して良かったです。また参加したいです。」
（E.Hさん）
「この部分が肩こりによい、頭痛に良い、など
症状別に教えていただけて良かった。」
（水野さん）
「実際にやってみて体が軽くなった。気持ち良かったです。
温まって眠いです（笑）。」
（C.Sさん）
「子連れの方が多く、気兼ねなく参加できました。
体操もすぐに効果を実感でき、またやってみたいです。」
（Y.Kさん）
「腰痛に悩み、自己流でストレッチをしてみたけれど
改善されず、悪化したこともありました。
正しい指導のもと体験することで、
日頃から実践してみよう！と思いました。
1人で続くか怪しいので定期的に参加したいです。」
（Y.Hさん）
「歪みをチェックするところから始まり、
それに応じたストレッチの実践まで盛りだくさんで、
1,000円でこの内容はすごくお得でした。
（K.Aさん）
etc.
いかがでしょうか？ ^^
こうしたお声をいただいた他、
ある参加者の方からは、
「長年腰痛に悩む主人にも受けさせたい」
とのご相談をいただき、
直接先生のサロンをご紹介したこともあるのです。
雑誌『anan』に掲載されたり、
関連書籍がベストセラーになるなど、
今話題の「背骨コンディショニング」。
ぜひ、このご近所エリアで体験しませんか？
原則、月に一回、第1金曜日、
護国寺・江戸川橋エリアにて開催中！
（7月は第1金曜ではなく第1火曜）
現在、決まっている日時は以下の通りです。
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・6月1日（金）
・7月3日（火）
いずれも10:00〜11:30
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その他、詳細とお申込はコチラから。
→ http://irotoridori-project.com/lesson_workshop/
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
※1/12、2/2、3/2にmonthly lesson開催済。
毎回、初めての方もリピーターの方も含め、
10名前後の方がご参加くださっています。
連続講座ではありませんので、いつからでも参加OK！
初めての方、welcomeです♡
※託児はありませんが、お子様連れwelcomeです。
※レッスンよりも更に個別の症状を診てもらうことができ、
お得な価格で大好評の個別施術オプション【限定3枠】も、
6月・7月ともに、現在空きがございます。
あわせてご確認＆ご検討ください。^^
