こんにちはヤマダです。
毎月の背骨コンディショニングのMonthlyLesson
ですが、
その前後の時間でオプションとしてご用意のある
「個別矯正」。
手技にて背骨等を矯正した後、
症状に応じ、ストレッチなどのアドバイスを
受けられるという、各回限定3枠の個別矯正ですが、
今月のレッスンで、私ヤマダが久しぶりに
受けてきました。
今回、その様子をレポートさせていただきます！
まず、最初に、症状についてカルテを記入。
今回2度目だったヤマダは、口頭にて症状を伝えました。
私、もともと頭痛持ちであるのですが、
ここのところ、頭痛が頻回起きて悩んでいたのです。
その他、首や肩のひどい凝りも感じておりました。
早速状態を見てみましょうか。とのことで、
椅子に腰かけ、背骨や仙骨の状態を見ていただきます。
そうすると、仙骨が後ろにズレていると指摘されました。
そのズレから、その上の背骨にもズレが生じているという状態。
先生がおっしゃるには、
女性は出産によって、仙骨が後ろにズレやすいそうなのです。
なるほど…。
次に、首の骨のズレも診断いただくと、
頸椎がズレているどころか、捻転してしまっていたそう。
その頸椎から、いろんな神経が通っているそうで、
それが捻転して神経を引っ張っていたことにより、
頭痛が発生しているとのことでした。
早速、そのズレをもとの位置に矯正していきます。
まずは仙骨周りから。
痛みは全くなく、軽やかに矯正が進みます。
骨の音が聞こえ、移動しているような気がしてきます。
次に、頸椎まわりの矯正。
こちらも痛くありません。
仰向きになって、肩回りも
調整いただきます。
矯正に入り、ほんの十数分後、
矯正が終わって、顔を上げた瞬間、
頭がスッと軽く、視界が広がった気がします。
先生曰く、視神経もその部分の頸椎あたりから
伸びているそう。
身をもって納得です…。
最後に、また、椅子に腰かけ、
骨の状態を確認します。
最初に座ったときに比べ、
背筋がスッと伸びているのが自分でも
分かり、お尻にかかる重心も随分と
違っていて驚きです。
仙骨のズレから、どんどんと上の骨も
ずれていくそうで、
ズレを防ぐためには、
仙骨を正しい位置でキープするための
筋肉をつけることが大事だと教えていただきました。
私の場合は、特に、大殿筋と、脊柱起立筋を
まず鍛えた方が良いとアドバイスをいただき、
その筋肉をつけるための具体的な筋トレ方を
伝授いただきました！
この状態をキープしたい！という気が
湧き上がるほど、体がものすごく軽く快適。
週二回の筋トレ、なんと今のところ続いております…！
引き続き、頑張って、ズレない体を目指そうと思います。
以上、個別矯正レポートでした。
いかがでしたでしょうか…！
この個別矯正がとてもいいので、
先生に少し無理を言ってお願いし、
イロトリドリspecial priceで受けていただけるよう
ご準備しております。
先生自身が一児のパパさんであり、
世のママの大変さや健康の重要性を
理解してくださっているからこその応援価格です！
（初めての方は相場の約半額！）
毎回限定3名で、人気の枠ですので、
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね！
わたくし、次回も個別矯正、空きがあればぜひとも受け、
筋トレの効果を見ていただきたいと
少し楽しみにしております＾＾
…なんて、宣言してしまったからには、
引き続き、週二回の筋トレ、頑張ろうと思っております！
次回の背骨コンディショニングMonthlyLessonは、
9月18日(火)となっております。
（原則、最終月曜日ですが、
9月は祝日にあたるため、日にちを変更して行います。）
一回完結のレッスンとなっており、
初めての方もお気兼ねなく、参加いただけます＾＾
もちろん、ヤマダ激推しの個別矯正も空きがございます。
日々の育児で酷使している身体、
病院に行くほどではないけれど、
なんとなくな不調を抱えている方もいらっしゃるかと思います。
二の次になりがちな、母の身体のメンテナンス、
「みんなで一緒に」頑張りましょう＾＾
多くの方のご参加、お待ちしております♪
【定期lesson＆個別施術 申込URL】
https://form.os7.biz/f/81ea53ae/
