月別アーカイブ: 2019年1月

2019年1月26日コラム

こんばんは、スズキです。寒さも今がピークかな、と思えるくらいに突き刺さるような寒さが続いています。そもそも、寒いのは全然好きじゃない上、布団から出るのも億劫だったり、ちょっと出かけるのもためらったり、すぐ暗く …

こんにちは、イロトリドリのスズキです。 1/28（月）＆ 2/1（金）に開催のコチラ↓↓ 【イロトリドリvol.12】 =================== COFFEEベーシック講座ー ”利きコーヒー”で酸味・ …

2019年1月22日開催報告

1月度の背骨コンディショニングmonthly lesson、開催しました！ 90分、ストレッチや筋トレでしっかり身体を動かしました＾＾この寒さ、背中が丸まりがちになりますよね。 lesson冒頭恒例、肩の丸まり具合を …

2019年1月19日コラム

【コラムvol.65】　　　　ピリッの中身こんにちは。ヤマダです。 2019年、始まりましたね。皆さまはお正月、いかがお過ごしでしたか？私は…正月早々お腹を壊し、しかも結構ひどくてなかな …

こんにちは！イロトリドリのスズキです。 1/28（月）＆ 2/1（金）に開催のコチラ↓↓ 【イロトリドリvol.12】 =================== COFFEEベーシック講座ー ”利きコーヒー”で酸味・ …

2019年1月9日 NEWS

遅ればせながら、明けましておめでとうございます！イロトリドリ事務局です。一段と寒さ厳しく、キリッとした朝が続いていますね！布団から出るのも億劫・・・な一方で、今年やってみたいことや「こんな年にしたい」という …